ДБТ терапия🪷Умова Юлия
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о навыках DBT, как жить счастливо СЕЙЧАС, а не потом🕊 Команда сертифицированных DBT-терапевтов 🪷 Освоить навыки психики, которым не обучили в детстве👧 Интересно в сторис❤️ Чат https://t.me/dbt_trening_chat кПТСР👉 t.me/trauma_cptsd
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Устала срываться на близких? Можно научиться останавливаться, не подавляя себя. С этим помогают DBT-навыки, которыми я делюсь в тг-канале: t.me/dbt_trening
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