ДБТ терапия🪷Умова Юлия

Impressioni sponsorizzate in questo canale · Cabinet EUR

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  Ок, ясно

  Как справиться с резкими сменами настроения? В канале Ясно психологи отвечают на вопросы подписчиков. Подписывайтесь, чтобы лучше узнать себя👇

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  ×42026-07-12 → 2026-07-16

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  ДБТ терапия🪷Умова Юлия

  Устала срываться на близких? Можно научиться останавливаться, не подавляя себя. С этим помогают DBT-навыки, которыми я делюсь в тг-канале: t.me/dbt_trening

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